Categorias: Educação Infantil/ Ensino Fundamental I / Ensino Fundamental II e Ensino Médio
Dias: Segundas feira e quarta feira
Horários: 07h30 - manhã / tarde: 14h00 - tarde
Local: Quadra do Colégio CEA
O Judô, cuja tradução significa “Caminho Suave” (Ju – suave / do – caminho), se baseia em três princípios filosóficos que subsidiam sua prática, são eles: PROSPERIDADE E BENEFÍCIOS MÚTUOS (ajuda ao próximo), MÁXIMA EFICIÊNCIA COM UM MENOR GASTO DE ENERGIA (direcionamento de energia para fazer só o que é útil à sociedade), e por fim, CEDER PARA VENCER (princípio da não resistência e flexibilidade em seus atos).
- Objetivo geral:
Proporcionar, através da prática sistemática do Judô, o crescimento e desenvolvimento harmônico, desenvolvimento das potencialidades psicomotoras e cognitivas, desenvolvimento da efetividade e a integração social, bem como a introdução aos fundamentos básicos da modalidade.
Objetivos específicos:
Desenvolvimento, em relação ao estágio inicial, das Qualidades Físicas Básicas, com enfoque para a coordenação motora.
Dominância lateral e distinção entre esquerda e direita.
Movimentar, “trotando” pelo espaço escolar, juntamente com os demais alunos, nos diversos sentidos e direções, sem trombar com os companheiros.
Responder, sem errar, as questões referente as noções de: em cima, em baixo, dentro, fora, perto, longe, grande, pequeno, etc.
Acompanhar, com movimento solicitado, um ritmo apresentado pelo professor, bem como responder as questões referentes as noções de: Antes, depois, rápido, lento, etc.
Conhecer e demonstrar os seguintes fundamentos básicos do Judô: Nague Waza (técnicas de projeção) Osoto gari ,o - uchi gari, Koshi-guruma, O- goshi.
- Katame -Waza(Técnicas de imobilização)
- Hon-kessa gatame
- Yoko-shiro Gatame
- Kami-Shiro-Gatame.
Durante as aulas é trabalhado o vocabulário básico do idioma japonês.
Apresentar as normas de etiqueta e relacionamento social: disciplina, saudação, uniforme, higiene e bom relacionamento social.
